Эффективность vs Здоровье

Перехвалился я немного. В прошлый четверг организм начал сбоить в таком режиме. Даже не организм, а измученный мозг. Сигналы он начал подавать еще раньше, но кульминация произошла в четверг вечером – я залил горячей водой чашку кефира, а не заварник с чаем стоящий рядом. :) Т.к. уже в четверг было сделано все что запланировал на неделю, спать ушел в тот день в 20:00, а будильник сознательно поставил на 4 утра. 8 заслуженных часов сна. Мораль проста – при перегрузках прислушивайтесь к организму – не пропустите сигнал, когда нужно остановиться!

В пятницу смотался с работы пораньше, благо график свободный, и устроил рождественский шопинг для всей семьи. Семья осталась довольна. :) Мелкий, правда, подарок еще не видел, увидит под елкой, но тоже доволен, т.к. узнал что письмо до Деда Мороза дошло. А своего Lego Бионикла (огромного с ракетой) он заказывал еще 2 месяца назад.

На выходных просто отдыхал. Игрался с сынулей, читал, гулял, спал вволю. Посмотрел новую серию доктора Хауса (S05E10). Два раза заходил на турниры по Texas Hold’em покеру (на fulltiltpoker). Пока что лучший результат 13-е место, не добрался до финального стола. Пек маффины. Экспериментирую с ингредиентами, т.е. с пропорциями. Маффины выходят либо слишком «мокрыми”, либо «сухими», но очень вкусными. :) Все равно я добьюсь воздушности и тогда выложу рецепт.

Кстати о покере, в качестве рождественского подарка себе приобрел вот такую вот красоту, для домашних игр с друзьями.

евро фишки для покера

-=- Постовой -=-

Одна из всегда актуальных тем для IT-ишников – бесплатный софт. По ссылке сайт «копилка» ПО с открытым кодом или фри/шаро-варных лицензий. Что приятно, файлов для скачивания как таковых там нет, есть только описание программы на русском языке, скрины и ссылка на сайт производителя (нет риска скачать заразу). Софт структурирован по рубрикам, легко отсортировать и выбрать нужное лично вам ПО.

Любителям цифровой фотографии посвящается – обработка фото, уроки. Кроме обработки фотографий на сайте найдутся статьи по общей теории фотографии: композиция, абберации, работа в жанре Ню. Несколько статей посвящены фотоаппаратам Pentax.

Для тех кто недавно отстроил свой дом словосочетание ленточный фундамент не должно показаться загадочным. А мне вот показалось. Но после посещения сайта все стало на свои места. Оказывается, есть несколько разновидностей фундамента в строительстве, и каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, как следствие, свою область применения. Рекомендую тем, кто озабочен разработкой проекта будущего жилища.

3 коммент. на “Эффективность vs Здоровье”

  1. Алексей Онегин пишет:

    Капитан Очевидность советует: Если в первый раз получились сухими, а во второй – мокрыми, в третий раз нужно сделать нечто среднее! :)

  2. Виртуальный Блоггер пишет:

    ;) Вчера мне наконец-то удалось подобрать правильные пропорции – маффин вышел воздушным по самое немогу. Чуть ли не разваливался в руках.
    Если смогу повторить тоже самое еще раз – выложу рецепт. Самое классное, что там работы на 5 минут, и еще 30 минут запекания.

  3. SEOblondinka пишет:

    Хочу маффин. :) Жду рецепт. :)
    По поводу измученного моСКа. Не издевайся, пожалуйста, над собой так больше. Ничего хорошего от таких перегрузок. :(


Добавить комментарий